Una introducció a les proves psicomètriques: preparació i consells

Les proves psicomètriques han generat una gran atractiva recentment a causa de l’enorme potencial que ofereix als estudiants, graduats, treballadors i persones que busquen feina. Si bé els psicòlegs els van utilitzar com a ajuda en sessions de teràpia, ara es dediquen a altres camps com ara proves de carrera, assessorament, ocupació i algunes àrees de negoci. De fet, més del 70 per cent dels empresaris del món utilitzen proves psicomètriques en el procés de contractació, i cal preparar-se tant com sigui possible per a les proves.

Si voleu obtenir més informació sobre les proves psicomètriques, aquesta guia us pot proporcionar alguns indicadors sobre com afrontar-los de manera eficaç.

Què són les proves psicomètriques?

Segons l’Institut de Coaching Psicomètric, les proves psicomètriques són un mètode estàndard i científic que s’utilitza per mesurar les vostres capacitats mentals i el vostre estil de comportament. La psicometria significa literalment "mesura de la ment" i està dissenyada per tal de mesurar la seva idoneïtat per a un paper basat en les característiques personals i les habilitats cognitives requerides. Essencialment busquen trobar com processen i raonen la informació i com condueix el teu comportament i personalitat preferents.

Es divideixen en les categories àmplies següents:

Proves d’aptitud / habilitat: inclou raonaments verbals, numèrics, esquemàtics, abstractes, deductius, proves tècniques - espacials, comprovació d’errors, raonaments mecànics / elèctrics i proves de concertació; exercicis a la safata (per a negocis), proves de judici de situació (avaluació del vostre judici), proves de capacitat cognitiva (intel·ligència general), proves de pensament crític, per exemple, proves de Watson-Glaser, analitzadors cerebrals i velocitat perceptual.

Proves de personalitat: avalueu l'estil de comportament i preferències del vostre lloc de treball: inclou inventari de personalitats i preferències (PAPI), prova del perfil de calibre, cercador de forces Gallup, indicador de tipus Myers-Briggs, qüestionari de 16 factors de personalitat, inventari de personalitat NEO revisat, perfil de personalitat MMPI i DISC valoració entre d’altres.

Interessos / Proves de motivació : centra't en els vostres valors i motivacions mesurant els factors que us estimulen i dinamitzen per prendre mesures.

Proves basades en habilitats: requereixen coneixements previs de conceptes associats a un camp particular. S'inclouen les avaluacions de Microsoft Office, les proves de programació per ordinador i les proves d'habilitats clericals.

Malgrat el rebuig de molts, les proves psicomètriques s’analitzen estadísticament i es construeixen de manera objectiva i imparcial. Això es fa mitjançant mètodes d'avaluació estàndard per tal que tothom tingui les mateixes preguntes i instruccions. Les proves són molt fiables per predir el rendiment dels candidats.

Què són útils?

Per a tothom:

Tant si ets un estudiant, un graduat, un demandant d’ocupació o un professional ja establert que està interessat en el canvi de carrera, fer un test psicomètric us pot ajudar. Cada tipus de prova psicomètrica: proves de personalitat, motivació / interessos i aptituds, poden ajudar-vos a identificar diversos aspectes ocults de la vostra personalitat, però també molt més.

Ells poden:

  • Ajudeu-vos a ser més autoconscient quant a les vostres habilitats i talents
  • Us ofereix una visió detallada dels vostres punts forts i de les àrees que necessiteu desenvolupar
  • Us ajudarà a explorar diferents opcions laborals
  • Ajudeu-vos a decidir sobre una carrera professional

Quan sol·liciteu un lloc de treball i necessiteu fer un test psicomètric, preparar-vos pot ser salvavides ja que pot:

  • Expliqueu-vos molt sobre l'empresa a la qual sol·liciteu
  • Ajuda a identificar les habilitats que són fonamentals per a la feina
  • Proporcioneu-vos una visió detallada d'aquests atributs i adoneu-vos si en teniu o no
  • Doneu-vos l’oportunitat d’impressionar-vos sense estar al lloc en lloc d’una entrevista

Per a reclutadors:

Quan s'utilitzen en el reclutament, poden ser una eina potent i eficaç per avaluar la idoneïtat d'un candidat per a una determinada posició. La raó per la qual avui s’utilitzen tan àmpliament és que els ajuda a identificar els aspectes ocults dels candidats difícils d’extreure d’una entrevista presencial.

També:

  • Complementa un currículum i una entrevista de treball amb informació detallada sobre cada candidat
  • Proporcioneu una imatge real d’un candidat
  • Mesura habilitats, habilitats, qualitats personals i educació
  • Protegeix i desenvolupa la cultura del teu lloc de treball
  • Fomentar la coherència en la contractació

Com preparar-se per a les proves psicomètriques

Preparar-se per a proves psicomètriques pot augmentar les possibilitats d’ocupació. A més, ja sabeu el que diuen: la pràctica es perfecciona. A part que pot reduir l'estrès, conduir a un millor rendiment, fer-vos un millor candidat i empleat i ajudar-vos a superar la competició. Ara, no es fan proves periòdiques, ja que les respostes no poden ser obtingudes de cor i els empresaris volen aprendre quina és la seva capacitat natural sobre un tema determinat. Com es pot preparar eficaçment per a ells?

Si bé molts empresaris suposen que no es pot practicar per ells, la veritat és que sí. Tenint en compte les limitacions de temps estrictes (només per a proves d’aptitud), si no practicaves prèviament, és probable que obtinguis una puntuació molt mitjana. El que no deixa de ser és que fins i tot les persones que són molt bones en el raonament verbal o en la numeració ho faran malament tret que hagin practicat el seu temps.

Així que aquí teniu el que podeu fer:

ABANS DE LA PROVA

  1. Estudieu la carta de la invitació

És important prendre una nota del que els empresaris us demanen abans que estigueu preparats per fer la prova. A la seva carta d’invitació o correu electrònic, és més probable que donin informació sobre què esperar el dia de l’avaluació. Per exemple, quan us conviden a un centre d’avaluació, us informen què pensen fer el dia. Si bé és poc probable que expliquin quin tipus d’activitats es portaran a terme, us donarà una idea aproximada de què esperar i com podeu preparar-vos per a això. Assegureu-vos de prestar molta atenció al que diu el correu electrònic i comprendre el que us demana que feu.

També paga la pena consultar el lloc web dels empresaris que sol·liciteu. Algunes organitzacions com PWC ofereixen material de demostració gratuït de les proves psicomètriques que utilitzen per ajudar-vos a preparar-vos.

  1. Practiqueu en línia

Si voleu tenir èxit en proves psicomètriques, heu de preparar-vos com si esteu fent algun examen o prova. Això vol dir que us heu de prendre tan seriosament com ho faríeu en qualsevol altra circumstància. Practicar-se amb proves psicomètriques us pot ajudar a identificar els marcs per resoldre diversos problemes i us ha de donar una idea de què espereu. A més, podreu entendre com es veu i com funciona la prova real, proporcionant-vos un impuls de confiança quan realitzeu la prova real.

Com que la majoria de les proves s’administren en línia, el millor és treballar amb les en línia. Per sort, molts llocs web ofereixen informació sobre proves psicomètriques i una gran varietat de proves de mostres. Aquests són alguns que val la pena revisar:

CareerHunter: consisteix en proves d’aptitud, personalitat i proves d’interessos que proporcionen un informe complet sobre carreres adequades tenint en compte les vostres habilitats i característiques personals.

Avaluació en línia CUBIKS: ofereix proves d’habilitat (Logiks Intermedi i Avançat), avaluacions de personalitat, prova de judici de situació i exercicis de centres d’avaluació i desenvolupament.

Èxit psicomètric: ofereix la capacitat de fer proves psicomètriques gratuïtes de cada tipus / categoria i avalua la seva habilitat tècnica i clerical.

Recurs de prova psicomètrica obert: ofereix informació interessant per a cada tipus de proves, per exemple, el pensament mecànic, el pensament crític, el raonament inductiu entre d’altres, i us permet practicar gratuïtament.

CEB / Gartner: permet practicar proves i familiaritzar-se amb l'experiència de les proves en línia. Podeu consultar diversos exemples de preguntes o fer una prova de pràctica completa per a cadascun.

Practiqueu proves d’aptitud: hi ha l’opció de fer proves de forma gratuïta, ja sigui per practicar o per comprovar la vostra puntuació general.

Jornada d’avaluació: disposa de proves de pràctica gratuïta, però també paquets premium per als quals podeu obtenir accés i pràctica en línia de 12 mesos per a proves SHL, Kenexa, Saville, Talent Q i Cubiks.

Job Test Prep: ofereix preparació en línia per a avaluacions, proves de pràctiques gratuïtes i proves d’aptituds específiques per a una professió / indústria.

Graduats en primer lloc, a banda de les proves de raonament, ofereix una eina d’identificació de preguntes d’entrevistes, un qüestionari de personalitat laboral i una prova de preparació del centre d’avaluació que cal comprar; de forma alternativa, podeu fer les proves de pràctica gratuïta de mostres.

Institut de Coaching Psicomètric: ofereix una introducció a les proves psicomètriques i ofereix mostres gratuïtes per a la pràctica.

GRE: ofereix un conjunt complet de material d'avaluació que inclou una prova general i específica del tema.

La carrera de la Universitat de Kent: ofereix exemples de preguntes i respostes útils basats en comentaris de GraduatesFirst.

NumericalTestPractice - inclou proves d’aptitud numèrica i altres que permeten provar els vostres coneixements en Comptabilitat o Finances i preparar-vos per a l’entrevista.

Assessment-Training.com: ofereix 18 proves de pràctiques gratuïtes, incloent raonament esquemàtic i raonament espacial.

  1. Familiaritzeu-vos amb les preguntes

Tot i que no podeu obtenir les preguntes idèntiques a totes les proves, la pràctica amb preguntes de mostra us pot ajudar a aprofundir en aquestes proves. Saber quin material estàs provant i comprendre els estils de preguntes que s’utilitzen pot ajudar a millorar els teus resultats. Quan sabeu què espereu, és molt més fàcil gestionar l’estrès i decidir el temps que necessitareu per a cada pregunta, tenint en compte que treballaràs en un calendari estricte.

  1. Obteniu més informació sobre les proves psicomètriques

Si voleu obtenir més informació sobre les proves psicomètriques, potser seria una bona idea comprar llibres que us puguin dir com practicar i proporcionar consells sobre com fer-los. Normalment les escriuen les persones que creen les proves per si mateixes, de manera que saben de què parlen. Podeu obtenir més informació sobre els proveïdors de proves: IBM Kenexa, Saville Consulting, TalentQ i Criterion Partnership. Si sabeu qui ha dissenyat la prova psicomètrica que realitzeu, consulteu el seu lloc i obteniu més informació sobre aquesta prova específica, com ara el límit de temps, exemples de prova o marcatge negatiu.

  1. Treballar habilitats específiques

Si voleu fer-ho bé, heu de treballar les vostres habilitats. Primer, trieu en quina àrea us voleu centrar, com ara raonaments abstractes, raonaments verbals, raonaments numèrics, etc. i practiqueu les vostres habilitats. Això és especialment important per a les proves de raonament verbal, que requereixen llegir i respondre preguntes basades en grans trossos de text molt ràpidament.

DURANT LA PROVA

  1. Enteneu en què s'està provant

Com s'ha esmentat anteriorment, hi ha molts tipus de proves i cadascuna valora diferents habilitats i habilitats. El primer que heu de fer és esbrinar què busquen els empresaris en cadascuna. Les revisions d’empresa de Glassdoor són un gran recurs per conèixer què fa cada empresari en el seu procés de selecció, però mai podreu estar segur del que espereu.

La majoria dels empresaris trien els qüestionaris de personalitat que els ajuda a valorar els seus estils i valors de treball. Les proves d’IQ i EQ són habituals i les menys comunes són específiques per a habilitats, perquè només s’utilitzen en determinades indústries. Sigui com sigui, no us oblideu de llegir atentament les instruccions.

  1. Feu saber a l'empresari si no esteu contents

Quan se us demani que realitzeu una prova, un administrador de la prova us explicarà què heu de fer i us passarà les instruccions de prova. Probablement és el millor moment per parlar si sentiu que no heu entès el que se us demana. També és el moment adequat per comprovar que teniu tot el que necessiteu i esteu preparats per començar. Igual que en qualsevol examen, haureu d’explicar a l’examinador si no us sentiu a gust amb res i comproveu si la vostra calculadora i el bolígraf funcionen correctament.

  1. Planifica el teu temps amb eficàcia

És important mantenir la calma no només perquè potser us estressareu i oblideu tot el que sabeu, sinó també perquè disposeu d’un temps limitat per respondre a cada pregunta en proves d’aptitud cronometrada. Si esteu fent una prova a casa, assegureu-vos que esteu a una habitació segura i tranquil·la sense distraccions. Si esteu a una oficina o a un centre d’avaluació, procureu no distreure’s el que fan els altres. El temps és fonamental, per la qual cosa cal assignar temps per a cada pregunta (aproximadament 1 o 1:30). El més important, no s’afanyi. No dediqueu gaire temps a una pregunta. Si no coneixeu la resposta, aneu a la següent.

  1. Utilitzeu paper rugós

En un test d’aptitud, podeu utilitzar paper rugós per calcular els càlculs o anotar parts del que feu. Això us ajuda a trobar un equilibri que us vagi millor i a mantenir un ritme amb el qual us sentiu més a gust. És possible que no tingueu el temps per anotar-ho tot, però això pot facilitar el processament de la informació i ajudar-vos a fer un seguiment del que esteu fent.

DESPRÉS DE LA PROVA

  1. Demana informació

Si l'empresari segueix les bones pràctiques de la indústria, us proporcionaran comentaris després de la prova, fins i tot quan no tingueu èxit. Aquest és un procediment estàndard que indica la British Psychological Society i tots els administradors de les proves psicomètriques han d’adherir-se a ells, encara que no estiguin vinculats legalment.

Es pot donar un comentari general sobre el següent:

  • el nombre de preguntes que vau provar i quantes encertàveu
  • on la vostra puntuació està en relació amb un grup d'altres persones expressada com a puntuació percentil
  • tant si el vostre estil de presa de proves va ser ràpid o prudent
  • en quins tipus de funcions o situacions laborals és probable que funcioni millor
  • suggeriments per millorar la vostra capacitat de treballar amb informació numèrica i verbal
  • àrees de força i debilitat

No totes les empreses proporcionen comentaris individuals sobre proves psicomètriques perquè sovint reben grans volums de sol·licitants. Tot i això, val la pena esbrinar si se’n pot donar alguna. Si ho feu, pot ser útil, ja que us pot ajudar a esbrinar com millorar el rendiment del vostre test.

  1. Passa a la prova següent

Si l'empresari necessita que realitzeu una sèrie d'avaluacions, per exemple, quan us conviden a un centre d'avaluació, haureu de passar d'una a l'altra ràpidament. Si creieu que ho heu fet malament amb l’anterior, intenteu no pensar-hi massa perquè això pot arruïnar els vostres resultats generals. Tingueu en compte que no us ho valoraran només, i els empresaris miraran les vostres puntuacions de totes les proves psicomètriques, exercicis i altres activitats que us hagueu de realitzar.

Consells finals

És interessant que, per a un test, suposadament no podeu revisar; en realitat heu de practicar per passar. Això és especialment vàlid per a les proves d’aptitud, com ara proves de raonament verbal, numèric, abstracte, etc., on és possible aprofundir en les vostres habilitats de matemàtica, lectura o escriptura, si cal.

Fer una mica de preparació abans de realitzar qualsevol prova psicomètrica és crucial per tenir èxit. Si bé les proves de personalitat i d’interès no mesuren la capacitat, en comparació amb l’aptitud, pot ser una bona idea familiaritzar-se amb tots els tipus de proves de manera que estigueu a punt cada cop que busqueu un lloc de treball o que intenteu decidir la vostra carrera professional. Si voleu fer-ho en qualsevol moment, assegureu-vos de seguir aquests consells i consells per ajudar-vos.

Alguna vegada has fet un test psicomètric? Què en penses? No dubteu a afegir qualsevol comentari a continuació ...

Deixa El Teu Comentari

Please enter your comment!
Please enter your name here