Si teniu la culpabilitat de les hores extraordinàries contínues, aquí hi ha algunes de les raons per les quals heu de repensar que, juntament amb algunes de les solucions als problemes més habituals de les hores extraordinàries.
1. El vostre cap podria pensar que no es pot prioritzar
Acadèmica
De manera que heu estat deliberadament passant temps addicional a l'oficina i dibuixant les hores extres que hi vénen, amb l'esperança d'impressionar el cap amb la vostra ètica laboral seriosa. Em sembla sorpresa, doncs, descobrir que el seu cap no està gens impressionat. Quin és el problema "> Ara bé, sempre hi ha la possibilitat que el seu cap no sigui el que et mira per treballar durant hores addicionals, i en realitat està orgullós de tu per la seva voluntat de fer-ne un per a l'equip i de posar-hi temps extra a la feina. Però, tal i com us podeu imaginar, també hi ha un problema. En aquest exemple, hi ha una bona possibilitat que el vostre capdavant simplement continuï treballant a la vostra placa -deixant-ho bé, de fet- fins que treballi les hores extraordinàries cada dia. Això no és bo.
La solució hi ha la possibilitat de posar-se en contacte amb el vostre cap i fer-los saber quant ja esteu fent malabars. Alguns caps no saben realment la quantitat de treball que esteu fent i, per tant, us seguireu donant més sense pensar en si ho podeu gestionar o no. Si la deixeu seguir fent, així ho farà. Per aturar-ho, tingueu una discussió única amb el cap i comuniqueu les vostres preocupacions.
3. El cap no podria notar-se en absolut
I, a continuació, hi ha una altra situació que ha de tenir en compte: el cap que ha tancat la seva revisió amb el que està fent, que ni tan sols s'adona que està traient totes les hores extraordinàries. Dit d'una altra manera, definitivament no agraeix el vostre esforç. Si ningú no s’adona de l’esforç monumental que esteu realitzant, per què el nom de la bondat ho feu?
La solució? Simplement deixi de fer hores extraordinàries. A més, és possible que necessiteu trobar maneres de gestionar millor el vostre temps mentre esteu treballant, però realment no cal que us maten per una cosa de la qual no aconseguireu crèdit.
4. Descansa Augmenta la productivitat
TeenProblem
Heus aquí l’altra cosa que potser no heu pensat en fer totes aquestes hores extraordinàries: no és la manera d’aconseguir més. Nombrosos estudis han demostrat que les pauses freqüents de descans són la clau per augmentar la productivitat i no al contrari. Podríeu haver pensat que posar-hi aquesta nit tarda us ajudaria a fer-ho més bé, i, almenys, aquell dia. Però l’endemà, pren nota de quanta energia tens. Si us reduïu el son per tal de fer la feina, hi ha una bona possibilitat que estigueu cansats i que ens endinseu el dia següent. És a dir, el cos intenta establir un equilibri.
La solució aquí és assegurar-se que esteu programant freqüents pauses de descans, tant breus durant la jornada laboral com llargues, de tipus vacances. També és molt important que feu la pausa nocturna que us mereixeu. Sense aquelles coses importants integrades a la vostra programació, no esteu fent un accident de bloqueig, i quan no us heu cremat, sovint no podeu completar les tasques habituals de treball, i molt menys.
5. Et podria costar més
Si feu hores extres, és probable que ho feu almenys en part a causa de la paga addicional que obtindreu. Depenent del lloc on visiteu, sovint és obligatori que se us pagui més per les hores extraordinàries, i aquesta consideració financera és un gran motiu perquè els treballadors aguantin els seus horaris desagradables. Però quan desgloseu els números, probablement descobrireu que els incentius financers no són tot el que pensàveu. Per un, si teniu fills, potser haureu de pagar a algú més les hores addicionals de cura infantil que necessitareu. Si aquest recurs d’atenció a la infància ja ha estat cuidant els fills durant tot el dia, és possible que també els hagueu de pagar hores extres.
Afegiu els vostres costos d’atenció a la infància i els costos de menjar i determina si encara val la pena com abans pensàveu. En molts casos, trobareu que no ho és.
6. Us podrien perdre altres oportunitats
Voltor
Aquí hi ha una altra cosa a considerar: si dediqueu tant de temps a dedicar-vos a la feina, deixareu que altres coses es llisquen a la vostra vida. És inevitable que la vostra vida social pateixi. Sense divertir-te a la vida, és difícil motivar-se per continuar fent tot el que estàs fent. En altres paraules, heu deixat que la vostra qualitat de vida baixi al vàter a canvi d'una mica més de diners i potser algun elogi del cap, tot i que no sempre ho aconsegueixen.
És més, potser estareu cansats i cremats que no us sortireu allà amb la vostra carrera professional. Potser us agrada la feina, però com la majoria dels treballadors, sempre és bo tenir alguna cosa a la butxaca a la part posterior. No us allibereu tan delicat que la vostra capacitat de sortir d'allà i veure què més és possible va per la banda.
Vegeu també: Què ens pot ensenyar Corea del Sud sobre l'equilibri laboral-vida Amb la brotació, l'augment dels impostos, la falta de qualitat de vida i totes les altres coses com a factors, ara s'hauria de tenir clar que treballar les hores extres no és necessàriament el millor de idees. Per tant, a menys que el vostre empresari us obligui a treballar les hores extraordinàries per mantenir la vostra feina, realment podria ser el moment de repensar tota la qüestió.
