Els 10 pitjors aliments per evitar al treball

Hi ha una regla compartida, que no es diu, entre els companys de feina sobre la santedat de l'hora de dinar. Ningú no et jutja per estar primer a la sala de descans, ningú no et fa mal sentir menjar al teu escriptori i ningú t’atura si fas una petita migdiada al cubicle. Al cap i a la fi, els descansos volen recarregar-vos els treballs pendents. Durant una hora sòlida, teniu permís d'anar i fer el que vulgueu, però potser no mengeu el que vulgueu.

Com en qualsevol dret, prendre pauses i menjar al lloc de treball també comporta una mica de responsabilitat. Per tant, si no voleu que els oficials tinguin llista negra per violar qualsevol codi de ruptura de dinar, aquí teniu una llista superior d'aliments que s'ha d'evitar al treball.

1. Peix sobrant

El salmó que teníeu ahir a la nit podria ser el millor que heu tingut durant un temps, però si us plau, no el porteu a l’oficina l’endemà. No importa quin tipus de peix fos o com es cuina, res pitjor que l’olor de peix sobrant es torna a escalfar al microones.

Si no coneixeu l’aroma, és una olor que recorda lleugerament els mitjons usats del gimnàs que s’han endurit després de setmanes d’haver-se deixat rentar als entrenadors. Dit d’una altra manera: si esteu pensant a reescalfar peixos a la feina, si us plau. Només. No ho facis.

2. Kimchi

Els kimchi i altres menjars fermentats solen ser molt fàcils de prebiòtics que ajuden a la digestió, però també és un dels menjars que ofereixen més olor ofensiu.

Eviteu el menjar exòtic per obtenir alguna cosa més senzilla i gaudiu de tota aquella bondat prebiòtica a la vostra casa. O bé, si teniu moltes ganes de fer fermentar qualsevol cosa, proveu de menjar al seu lloc. Però assegureu-vos de portar una mica de colònia amb vosaltres per emmascarar l’olor quan torneu!

3. Ous durs

Des de fa anys, els aficionats a la dieta baixa en carbohidrats defensen els avantatges de l’ou dur, senzill però altament nutritiu, i també per una bona raó. Els ous són una gran font de proteïnes i altres nutrients, cosa que els converteix en una opció excel·lent per a aquells que intenten mirar el seu pes i mantenir-se més temps.

Però, si bé són una elecció fantàstica per esmorzar, són absolutament horribles per dinar. Només un petit refredat d'aquest ou dur pot fer que algú es molesti o perdi la gana. Per dir-ho contundent: fan molta olor com si algú acabés de passar gas. Així, si no voleu embrutar-vos durant l’hora de dinar, observeu una etiqueta d’oficina adequada i guardeu els ous per esmorzar.

4. Bròquil (i altres verdures pudents)

No passa res per intentar menjar més sa a la feina. De fet, els vostres oficials probablement us aplaudiran per haver canviat les fregides amb verdures, excepte potser quan siguin bròquils. El bròquil és gairebé inodor quan són frescos fora del vapor, però els reescalfem al microones i es converteixen de sobte en el monstre verd, que tots els nens els acusen de ser.

Si voleu ser més saludables, opteu per la pastanaga o l’amanida mixta. L’olor no és tan ofensiva i menjar-ne té gairebé els mateixos beneficis. A més, la majoria de les verdures perden els nutrients quan es reescalfen al microones, de tota manera (que tipus de derrotes es proposen menjar en primer lloc).

5. Fruita exòtica

Així que, recentment heu tornat d’aquest viatge a Àsia i esteu emocionats de compartir la nova fruita exòtica que heu descobert. Abans de començar a lliurar llesques a companys de feina, probablement sigui una bona idea fer una mica d’investigació al respecte. És possible que no siguis sensible a l’aroma de fruites, però d’altres poden ser (només Google “durian”) i molts d’ells contenen al·lèrgens dels quals potser no en coneixeu.

6. Llavors de gira-sol

Les llavors de girasol són alguns dels aperitius més saborosos que podeu picar al vostre escriptori, però també són dolorosament desordenats i sorollosos. No siguis aquell noi o un gal que tothom cridi secretament "la cabra" per la seva molesta molestament.

Si voleu berenar alguna cosa cruixent i salada, canvieu aquestes llavors per a les ametlles. És molt menys sorollós per menjar i aporten tants nutrients. O prova de comprar les llavors de girasol no pelades. D’aquesta manera no fareu cap soroll o embolic innecessari que pugui distreure els vostres oficials.

7. Barres de substitució de menjar

La idea de les barres energètiques va començar per primera vegada a la dècada de 1970 quan Pillsbury, un dels majors fabricants de gra, va crear el que van anomenar Space Food Sticks perquè els astronautes mengin a l’espai. Tenien una vida útil més llarga sense haver de ser refrigerats. Endavant ràpidament fins a uns quants anys després, i a tots els supermercats podeu trobar barres de recanvi de menjar.

Si bé no hi ha res gravement ofensiu sobre els bars de menjars, poden ser poc saludables. Semblant als efectes de la majoria de la brossa, pot embolicar-se amb el cos i provocar una pressa sucre. Bàsicament és quan el teu cos es torna hiperactiu després de consumir massa sucre i, a continuació, els nivells d’energia es redueixen, deixant-lo letàrgic i poc productiu en el treball. Així que, tret que siguis un astronauta o estigui massa ocupat per dinar, salteu la barra de sucre i opteu per un àpat real.

8. Curri

Tot i que no hi ha res dolent en afegir una mica d’espècia (pun destinat) a les pauses, a la jerarquia de les pitjors coses que cal menjar a l’oficina, el curry s’acosta un segon al peix sobrant. Això pot semblar una exageració, però el curry té moltes espècies que totes tenen el seu propi aroma punxent.

Si no ens creieu, proveu d’empassar una ampolla de comí (un ingredient comú al curry) la propera vegada que sou a la botiga de queviures. Confieu en nosaltres: és deu vegades pitjor que això. (Fet divertit: també es coneix el curri que causa olor corporal.)

9. Formatge

El formatge pot millorar qualsevol plat: mozzarella a rodanxes, un tros de pa i veu -ho : teniu pizza! Espolseu parmesà sobre pasta i bon aplic: la carbonara perfecta! Però tenir formatge a l’oficina, sobretot si és el tipus més punyent (penseu: formatge de pistes), és una manera segura de perdre els companys de dinar.

L’olor pot fer pudor a qualsevol habitació i és prou forta com perquè algú recordi la vida a la granja, o si més no desitja que estigués en una granja, ja que qualsevol que vingui molt a prop del seu formatge sentirà com a vaca, de totes maneres.

Però si no podeu sortir de casa sense tenir la dosi diària de bondat làctica, opteu pel cheddar o la provolona. Potser no seran tan saboroses com Limburger o Époisses de Bourgogne, però almenys encara tindreu amics al despatx al final del dia.

10. Palometes

L’olor de les crispetes de blat de moro ocupa un lloc especial al cor de gairebé tots. És un aroma nostàlgic que pot fer retrocedir records molt similars al de cremar llenya o gotes de pluja. Però, com tots els perfums nostàlgics, és increïblement difícil de recrear.

Per alguna raó, crispetes de blat de moro que es fan en qualsevol lloc excepte el teatre fa una olor extraordinària. És una mica difícil de descriure, però és similar a la goma cremada submergida en la llardonera. Per tant, si voleu tenir aquest saborós refrigeri a la feina, proveu els que venen a les tines. Ells són menys propensos a provocar un desastre i no enganxaran l'habitació.

Quins són els pitjors aliments que heu vist mai a l’oficina? Comparteix les teves històries de dinar a la secció de comentaris que hi ha a continuació.

Deixa El Teu Comentari

Please enter your comment!
Please enter your name here